Eckhart Tolle

Torne a monitorização do seu estado mental e emocional, através da auto-observação, um hábito. «Estou à vontade neste momento?» é uma boa pergunta para você colocar a si mesmo com frequência. Ou então pode perguntar: «Que se passa dentro de mim neste instante?» Tenha pelo menos tanto interesse pelo que se passa dentro de si como tem pelo que se passa no lado de fora. Se conseguir entender o interior, o exterior entrará nos eixos. A realidade primária está por dentro, a secundária por fora. Eckhart Tolle (A Prática do Poder do Agora, pág. 46